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【合宿】経過報告3日目夜

こんばんは~ ご参考までに合宿の途中経過をば 1日目 2k*5周のロードウォークでペースは6'40のストローリング 専門の先生にずっと監視してもらいながらやりました 膝下の振り出しが遅れないように、腕は後ろに振るのがポイント 2日目 朝練(ジョグ) 午後100…

【高校2年の夏】夏休み(毎日チャート)の過ごし方

おめでたい大人の方々は 「学生のときは暇で遊びまくってたな~」なんて思われてる方も多いかと思っておりますが、とにかく忙しい(受験は再来年) 1日のサンプルを説明させてもらいますと、5:30起床7:30部活13:30塾21:00帰宅 ……1日終わりました 遊びって何…