2016-10-09から1日間の記事一覧

【駅伝】試走1回目は好調

4月を最後に全く5000㍍を走っていませんでしたが大幅にベストを更新できました 3㌔あたりまでついていくのもキツく、このままゴールすればいいかなあ、と思っていましたが競歩で鍛えられた(結構自信あります(笑))肩のおかげで腕振りに余裕があってラスト…