【雑記】引退しても走らないと
部活引退からはや1ヶ月の今日この頃
1週間に1〜2回走っていたのですが今週はサボっていました
するとどうでしょう 腹筋が効かなくなり筋力が衰えだし、まともに姿勢を保てなくなりました
つまりは走らないと体調崩すってことですねー 受験生も運動しないとね
てことで走ってきたところ元気になりました エネルギーは使うためにあるんだね(当たり前)
部活引退からはや1ヶ月の今日この頃
1週間に1〜2回走っていたのですが今週はサボっていました
するとどうでしょう 腹筋が効かなくなり筋力が衰えだし、まともに姿勢を保てなくなりました
つまりは走らないと体調崩すってことですねー 受験生も運動しないとね
てことで走ってきたところ元気になりました エネルギーは使うためにあるんだね(当たり前)